Compassie

AFT-sessie

Het opbrengen van Compassie is soms een hele opgave, vind je niet? Compassie voor jezelf of voor een ander.

Om te begrijpen wat nu precies Compassie betekent ben ik eens op zoek gegaan. En laat ik het nu toch bij het verkeerde eind hebben gehad! Altijd gedacht dat Compassie Mededogen betekent. Helaas, de Dikke van Dalen zegt: Compassie betekent Medelijden.
Op de één of andere manier voelt het niet goed, een AFT-sessie over Medelijden.
Gelukkig heb ik in The New International Webster’s Comprehensive Dictionary of the English Language meer uitleg gevonden:
Compassion – Pity for suffering with a desire to help.
Compassionate – Feeling compassion; merciful; sympathetic…

Mooi, daar kunnen we wat mee, vergevingsgezindheid of sympathie voelen.
Oordeelloos compassie (mededogen, vergevingsgezindheid of sympathie) voelen voor iemand, voor jezelf. Gaat het je makkelijk af of is het een flinke en ingewikkelde opdracht?

 

Leven in een wereld met regels en orde

Ga er eens rustig voor zitten en laat je leven van 2018 eens de revue passeren. Wat deed je? Hoe vrij kon je je bewegen? Waren je dagen gevuld met activiteiten, werk, levenslust?
En dan je leven van nu, hoe ziet het eruit? Wat is het verschil?
Hoe gaat het nu bijvoorbeeld met je werk? Je privéleven? Sociale interactie – een praatje op straat, in de supermarkt? Mis je je (re)creatieve uitspattingen – concerten, film, uit eten?
Het is mooi als je compassie kunt voelen, voor jezelf of een ander. En als je besluit om mee te doen met deze sessie, dan kun je  kijken naar wat goed is voor jou om verder te groeien en bij zinnen te blijven.

 

De AFT-sessie

Het is mooi wanneer je vergevingsgezind kunt zijn. Vergevingsgezind naar jezelf of een ander, wat je vandaag nodig hebt om naar te kijken.
Gelukkig kun je met Aroma Freedom frictie die je voelt ten aanzien van dit onderwerp oplossen. Je bevrijdt jezelf van belemmerende overtuigingen, vindt antwoorden en een nieuw perspectief, en je stapt met handvatten de toekomst in.

Omdat een AFT-sessie altijd begint met een doel c.q. intentie, heb ik de volgende bedacht – het begin van de intentie:
Ik voel compassie (vergeving, sympathie) voor…

Je kunt deze zin verder aanvullen. Daarmee bedoel ik dat je eventueel je werk in het doel verwerkt, of je partner, een bepaalde situatie. Zolang het je maar emotioneel triggert – negatief triggert. Zodat, wanneer je je doel een cijfer moet geven en “0 is onmogelijk” en “10 is dat doe ik al”, je cijfer uitkomt tussen de 0 en 5.
Jouw doel of intentie is je innige wens die nog niet gerealiseerd is. Die je nu nog vervult met een hevig verlangen dat buiten jouw bereik ligt. Dan is het perfect voor een AFT-sessie.

Ik voel compassie voor…
… mezelf;
… mezelf als ik bij de pakken neerzit / als ik boos word / als ik moet huilen / als ik blij ben terwijl het voelt alsof dat niet mag;
… mijn kind;
… mijn partner (wanneer hij/zij andere keuzes maakt die ik nooit zou maken);
… mijn vrienden (of een specifieke vriend(in)).

Zolang het doel
—  eenduidig blijft en concreet;
—  je er niet teveel bijhaalt omdat je alles wil coveren;
dan is het geschikt voor de sessie.

 

Formuleren van je intentie

Voel voor jezelf hoe je het wil formuleren en zorg ervoor dat je je doel op papier hebt staan vóór we met de sessie beginnen. We gaan namelijk meteen van start. 

Deze keer geen uitleg over Aroma Freedom, geen content, geen informatie.
Deze keer alleen een AFT-sessie, voor IEDEREEN die etherische oliën in huis heeft en wil aansluiten.

En of we nu met ons drieën zijn of met ons honderden, ik ben aanwezig en zal je door het proces leiden. 

 

Belangrijke informatie over de etherische oliën

We gebruiken bij Aroma Freedom etherische oliën aromatisch. Dat houdt in dat je de geur aanwendt om verandering tot stand te brengen met het ruiken van de oliën, dichtbij het brein.
Zorg er daarom voor dat je zuivere, biologisch geteelde oliën gebruikt, waarvan je de herkomst kunt achterhalen en die gedestilleerd zijn zonder chemische toevoegingen en oplosmiddelen.
Je kunt een e-mail sturen als je testers wil aanvragen.

Wanneer?

Op maandagavond 27 december om 20.00 uur.
De sessie duurt om en nabij 45 minuten.

Kosten €10,-

Tijdens de sessie werk je voor jezelf. Daarom wordt het geluid gemute.
Voor mij als Practitioner is het heel fijn om je te mogen zien, zodat ik het tempo kan afstemmen. Hopelijk wil je je camera aanzetten…

Waarom meedoen?

Omdat je…

—  in een AFT-sessie situaties uit het verleden verwerkt;
—  rust en focus krijgt;
—  je na een AFT-sessie opgelucht voelt;
—  duidelijk krijgt waarom je reageert zoals je reageert;
—  met handvatten weer verder kunt;
—  nog nooit een AFT-sessie hebt gedaan en nieuwsgierig bent.

Wat heb je nodig?

HEB JE YOUNG LIVING OLIËN?

—  Ronde 1: Memory Release Blend (1 druppel Lavendel, Frankincense en StressAway);
—  Ronde 2: Inner Child;
—  Ronde 3: Release;
—  Believe OF Transformation OF Lemon.

—  Pen en papier;
—  Glaasje water;
—  Eventueel tissues;
—  Wattenschijfjes als je de oliën niet op je handen kunt verdragen.

Suggesties voor andere oliën

—  Ronde 1: Lavendel en Wierook (1 druppel van elk)
—  Ronde 2: Copaïba OF Cederhout
—  Ronde 3: YlangYlang OF Bergamot
—  Citroen

—  Pen en papier;
—  Glaasje water;
—  Eventueel tissues;
—  Wattenschijfjes als je de oliën niet op je handen kunt verdragen.